ホットヨガに関する総合情報サイト

女性のイメージが強いホットヨガですが、男性も通っていいのでしょうか？今回は、ホットヨガを始めようか迷っている男性向けにホットヨガの実態をご紹介します。また、男性の目線が気になる女性向けに対策法をご紹介 ...

「ホットヨガって聞いたことはあるけど、どんなことをするんだろう」「どんな人がやってるのかな？」 今回は、ホットヨガの基本についてHot Yoga Hub編集部が分かりやすく解説します。ホットヨガが気に ...

「ホットヨガは危ないからやめた方がいい」と聞いたことがあるかもしれません。実際、高温多湿の教室で運動をすることから、危険な部分もあります。中にはホットヨガをやってはいけない人もいます。 今回は、Hot ...

「駅前にホットヨガ教室がいくつかあってどこに行くのか迷う」「教室ごとにどんな特徴があるのかな？」 今回は、ホットヨガを教室を探している方へ向けて、あなたに合ったおすすめのホットヨガ教室をご紹介します。 ...

手ぶらで気軽に受講できるのがLAVAのエナジーヨガです。とにかく燃焼したい、ダイエットしたい方は必見です！今回は、LAVAの人気のヨガクラスについて解説していきます。 LAVAのエナジーヨガとは？ L ...

最近話題の「リラックスヨガ」について、Hot Yoga Hub編集部が調査しました！人気ホットヨガスタジオLAVAの定番コースとなっているようです。ぜひ、参考にしてみてください。 リラックスヨガとは？ ...

LAVAの人気プログラム『至福の睡眠ヨガ』が注目を集めています。NHKの人気番組で紹介されたことから、密かなブームとなっています。 『至福の睡眠ヨガ』は、睡眠に悩んでいる方やリラックスしたい方向けのプ ...

全国展開する人気の大手ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」の口コミ・評判について、Hot Yoga Hub編集部が調査しました。 カルドでホットヨガを始めようとしている方は、ぜひ参考にしてみてく ...

ヨガマットは、ブランド・デザイン・厚さなどの種類が豊富にあります。 「自宅で気楽にヨガを楽しみたい」「ヨガ教室に持ち運びたい」「筋トレやストレッチがしたい」 といった、目的ごとによっておすすめのヨガマ ...

「駅前にホットヨガ教室がいくつかあってどこに行くのか迷う」「教室ごとにどんな特徴があるのかな？」 今回は、ホットヨガを教室を探している方へ向けて、あなたに合ったおすすめのホットヨガ教室をご紹介します。 ...

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都心にありながら、下町の雰囲気もある人気スポット「三軒茶屋」のホットヨガ情報をまとめました。ぜひ、参考にしてみてください！ このページの目次 三軒茶屋のホットヨガ教室おすすめ3選！ 三軒茶屋の近く大手 ...

日本屈指の大都市である渋谷区には、数多くのホットヨガ教室が並んでいます。今回は、Hot Yoga Hub編集部が渋谷区の人気ホットヨガ教室を3つピックアップしました。ぜひ、参考にしてみてください！ こ ...